浪漫粉摩力板抖抖機

 

忙碌的現代人大多沒有規律的運動,尤其是辦公室內的上班族,朝九晚六還要加班,更加缺乏運動,造成酸痛、影響健康。摩力板抖抖機利用不同抖動頻率,來讓身體抖動,就可以輕鬆在家裡使用摩力板來幫助運動,或是用摩力板來按摩,以改善缺乏運動造成的問題。

 

健身大師於2000年將被動式運動與多項運動器材帶入電視購物,由於大多人缺乏運動,長期處於酸痛、肥胖,因而研發了第一台抖抖機,在購物台創下數十萬台的銷售紀錄,也幫助許多人改善體態與健康。

 

健身大師

TEL:0227491168

 

momo購物網

https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=4720538&str_category_code=1702100020&mdiv=1702100020-bt_9_002_01&ctype=B&Area=DgrpCategory

PChome:

https://mall.pchome.com.tw/prod/QCAG5N-A9008F0YT

 

 

 

 

 

 

▲正面

 

摩力板正面有16個健康磁石、43顆按摩顆粒,利用990段可調速震動來達到按摩、幫助運動的功能,模擬跑步運動、快跑、慢跑、勁走,並內建9種鍛鍊模式,而且超低噪音。接觸面為防滑材質,在抖動時也可以很穩定的站在上面,凸起的磁石與顆粒更可以達到按摩效果

 

規格

尺寸cm:54 x 33 x 12

電壓:110V/60Hz

功率:80w

 

▲前方

 

 

電源孔跟電源主開關為於主機的前方,接上電源開啟即可使用

 

 

▲底部

 

底部四角有止滑吸盤,除了橡料本身止滑以外,吸盤造型更能穩定的吸在地上

 

 

▲操作面板與遙控器

 

主機的操作按鈕都有中文說明,主要為電源開關、啟動停止、時間調整、速度調整、自動模式切換等這幾個功能,而遙控器下方比主機操作面板多了行走、跑步、快跑圖示,可以直接設定不同的速度,分別為330、660、990

 

▲開啟

 

按下電源開關LED會顯示目前的設定值,若是閒置時間過久會自動關閉

 

▲調整健身模式

 

其中模式共有9種不同的自動訓練腳本,可以依自己的習慣調整

 

 

▲調整時間

 

除了模式選擇以外,也可以自訂運動時間、速度,單按一下為調整一個刻度,長按則會連續調整

 

▲調整速度

 

速度的調整方式也是分為單按一下與長按,共有999個刻度調整,不過我覺得大概每次調整50以上才比較感覺的到差異XD

 

▲啟動

 

如果都不做調整直接啟動的話,會以15分鐘倒數,並且速度為1開始

 

▲站立

 

第一次使用真的超驚奇的,可以感受到全身的肉都在抖動XD,尤其是肚子跟屁股超有感!而且不知不覺竟然真的會發熱流汗,我們推測可能抖動時因為站立與雙腳必須保持平衡,而自然的達到運動的效果

 

▲微蹲

 

如果想要加強大腿效果可以在自己穩定的情形下往下蹲,不久就開始酸了XD

 

 

▲站立

 

每個人一上去都對它的抖動效果感到驚奇XD,真的是把身上的肉抖好抖滿!

 

 

▲坐姿

 

如果想要加強抖動上半身也可以使用坐姿的方式,不過建議不要一邊使用一邊看電視,因為晃動又盯著電視看會讓眼睛更吃力XD

 

 

 

 

 

▲核心訓練

 

 

當然也可以搭配自己其他慣用的訓練,像是核心訓練,不論是肘式、掌式或是跪姿都可以。其中距離摩力板越近抖動感越大,雙手或雙腳距離越遠(越接近摩力板兩側)抖動感也越大,就看自己想要怎麼搭配囉XD

 

 

 

 

 

 

摩力板只要注意安全不論老中少都可以使用,如果是年紀太小的小朋友,還是建議讓他拿遙控器來幫大家控制就好,因為小朋友亂按完全是一種特別的訓練模式XD。

 

摩力板在家就可以利用抖動來按摩、運動,如果利用摩力板將贅肉、脂肪比較深層的部位喚醒再搭配其他運動一定效果更加!

 

以上心得給大家參考看看啦

 

 

 

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