現在人的文明病，不論上班壓力一整天下來造成的肩頸不適，甚至是現在居家防疫，長時間在家同一個姿勢維持過久的酸痛、運動後的肌肉緊繃，每天不斷重複的上演。因此更需要找到釋放壓力的方法，讓身體好好休息準備明天的挑戰，所以造就了按摩槍的流行。
而按摩槍的款式也相當多樣，在我用過多款的按摩槍之後，我個人更喜歡輕巧好握的款式。因為當自己在使用按摩槍時，若按摩槍過大過重，按摩讓身體肌肉放鬆之後，卻又往往變成手部肌肉酸痛！TUK體育刻MAC 10震動按摩槍只有500克左右的重量，與小巧的體積，不論是攜帶或使用都相當方便！加上強勁的無刷電機，使用起來更得心應手！就來開箱給大家看看！
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購買連結：https://www.tuk.com.tw/product/smg-mac-10-massage-gun/
規格
產品名稱：MAC 10 震動按摩槍
產品尺寸：113*48*154 mm
按摩槍手持重量：0.5KG
電池續航：3~4小時
電池容量：1600mAh
電壓範圍：5~9V
切換段數：3段（2000 / 2600 / 3200 rpm）
MAC 10 震動按摩槍有附手提外盒，不論是按摩槍、配件，都可以穩固的放在盒內輕鬆攜帶！即使是外出使用、旅行攜帶，也都相當合適！
盒內也有網袋，配件還有充電線跟一本說明書，網袋也可以放入個人備品，外出一起攜帶相當方便
說明書除了有寫按摩槍如何操作以外，還有人體的各個肌群分配的圖解，以及按摩的建議時間與次數！可以參考說明書的使用，達到最佳的放鬆效果！
MAC 10 震動按摩槍相當輕巧好握，一手可拿取的重量不讓手腕產生負擔，女生也完全不用擔心！
MAC 10輕量但具有強力的馬達運轉，力道穩健，並且有三段強度可以進行調整搭配！
底部是Type-C的充電孔以及電源/模式切換按鈕，按摩槍的電力充飽可以續航4小時，外帶出門使用也相當足夠
按摩槍的專為運動後肌肉放鬆，以及久座肩頸僵硬的上班族設計，讓身體的不適能得到舒緩
按摩頭的更換也相當容易，只要直接拔取、插入即可
不過要注意小心不要夾到自己的手指，另外可以看到圓形接孔內部有一個平面，是要讓U型頭對準插入，在U型頭使用時不會造成旋轉，會示範安裝U型頭
MAC 10擁有4種最實用按摩頭，可以針對不同的情境、肌群做調整、選擇
U型頭的連接位置有一個平面區塊，需要對準按摩槍的接孔避免使用時造成旋轉
對準的方式很簡單，只要將U型頭的"記號"對準按摩槍的上方，就可以準確安裝
首次使用之前記得先充電，充電時與操作時LED指示燈會分別顯示現在的狀態
氣墊緩衝頭，透過氣墊來降低按摩槍的衝擊力道，專為敏感軟組織、年長者的肌肉放鬆，若是比較不適的肌群也可以先用氣墊緩衝頭來使用
圓型頭主要是用手臂、腰背、臀部、大腿、小腿等較大的肌肉群，讓力道均勻的分佈再大肌群上
而U型頭則適用於腱處，或是肌肉穴道交界也可以
錐型頭主要使用在手掌、足底經絡等深層組織，因為衝擊力道較為集中，所以使用錐型頭要多留意一些
我自己因為長時間的坐在電腦前，往往容易肩膀緊繃，所以除了運動後的肌肉放鬆以外，平時更常使用在肩頸的放鬆！
TUK體育刻MAC 10震動按摩槍，力道足夠輕巧好攜帶，一手持握使用也不會覺得累，讓放鬆可以更簡單，4小時的電力外出旅行走得腳酸按摩也相當不錯！ 以上一點心得推薦給大家參考啦！
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